Orta Seviye

1 ölçeği (5gr) 200ml su ile karıştırarak,ya da extra kullanmış olduğunuz (Bcaa) benzeri aromalı ürünler ile birlikte tercihen antrenmandan önce,

izlemiş olduğunuz programa göre  sabah alınan protein tozları ile karıştırılarak alınması,kullanılması uygundur.

2 haftalık (15 gün) gibi bir süreçte kas kütlesi ve yükleme dönemlerinde 2 ölçek (10gr) kullanılabilir.

Yine bu kullanımdan sonra ara verilerek yapılan ilerlemelerde izlenilen süreçte kullanılan miktar arttırılabilir.

İleri Seviye

2 ölçeği (10gr) 300ml su ile karıştırarak tercihen antrenmandan önce ya da sonra alınız.Extra kullanmış olduğunuz (Bcaa) benzeri aromalı ürünler ile 

birlikte de kullanıma uygundur.İzlemiş olduğunuz programa göre  sabah alınan protein tozları ile karıştırılarak kullanılabilir.

Yine bu kullanımdan sonra ara verilerek yapılan ilerlemelerde izlenilen süreçte kullanılan miktar arttırılabilir.

Ürün size kullandığınız süreç içinde gözle görülür performans artışı ve kütle kazanmanıza yardımcı olur.